Mengapa Berat Badan Bertambah Setelah Berhenti Merokok?

Peserta kemudian diminta untuk memilih makanan, yang terdiri dari makanan bergizi dan makanan tidak sehat.

Baca juga: Berbahayakah Berat Badan Naik Usai Berhenti Merokok?

Studi tersebut mengungkap, perokok yang tidak diberi obat naltrexone cenderung memilih camilan yang tidak sehat dibandingkan peserta yang bukan perokok.

"Temuan studi ini mungkin terkait penggunaan makanan --terutama yang tinggi kalori-- untuk mengatasi efek negatif dan stres yang dialami orang selama berhenti merokok," kata al'Absi.

Ia menyimpulkan, hasil studi praklinis dan klinis menunjukkan stres dapat meningkatkan ketertarikan seseorang terhadap makanan yang tinggi lemak dan gula.

Penelitian lain menemukan, mengonsumsi junk food dapat menyebabkan pelepasan dopamin secara tiba-tiba di otak yang mirip dengan obat-obatan seperti nikotin.

Jadi, jika kita baru berhenti merokok dan menyadari bahwa hal itu menyebabkan kita mengidam makanan manis dan berlemak, kita tidak sendirian.

Baca juga: Yang Terjadi pada Tubuh Setelah Berjam-jam Berhenti Merokok