Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 25/10/2021, 15:23 WIB
Sekar Langit Nariswari,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Kate Middleton selalu terlihat menawan dan sehat dalam berbagai penampilan dan aktivitasnya yang padat sebagai bangsawan senior Kerajaan Inggris.

Kebugarannya ini rupanya tak lepas dari menu sarapan yang selalu dinikmatinya di pagi hari bersama anak-anak dan suaminya, Pangeran William.

Berbeda dari bayangan publik, keluarga muda ini tidak mengawali hari dengan berbagai menu makanan mewah ala keluarga kerajaan di berbagai film dan dongeng.

Sebaliknya, Kate memberikan menu sarapan yang sederhana, mudah dibuat dan kaya nutrisi bagi keluarganya.

Wanita berusia 39 tahun ini sarapan dengan minum segelas smoothies yang kaya nutrisi dan terbuat dari berbagai jenis sayur maupun buah.

Baca juga: 4 Gaya Rambut Khas Kate Middleton, Bukti Kesederhanaan Abadi

Menunya tergolong mirip dengan asupan sejumlah selebritas penggila olaharaga dan kesehatan.

Dikutip dari Hello, Kate Middleton dikatakan sering mengombinasikan sayuran kale, spirulina, teh hijau bayam, romaine, daun ketumbar dan blueberry sebagai bahan smoothies.

Ia akan meminum campuran tersebut di pagi hari sebelum melakukan berbagai aktivitas lainnya.

Berbagai buah dan sayuran tersebut bukan hanya mengenyangkan, namun juga memberikan manfaat baik untuk kesehatan dan kecantikannya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com