5 Kunci Hubungan Asmara yang Langgeng, Mau Tahu?

- Apakah kita bisa diandalkan oleh pasangan?

2. Saling menghormati dan komunikasi yang efektif

Hubungan yang sehat tidak terjadi tanpa adanya rasa saling menghormati.

Salah satu indikator penting dari rasa hormat atau tidak hormat dalam suatu hubungan adalah bagaimana dua orang berkomunikasi satu sama lain.

Komunikasi yang tidak menunjukkan rasa hormat sering terlihat melalui penilaian negatif berulang, kritik, atau sarkasme mengenai nilai-nilai seseorang.

Baca juga: Perhatikan, 4 Tanda Hubungan Asmara Sedang dalam Fase Buruk

Seorang komunikator yang efektif mengetahui cara memisahkan orang dari masalah atau perilaku, bersikap lembut pada orang itu namun tegas pada permasalahan.

Seorang komunikator yang tidak efektif akan melakukan tindakan sebaliknya, menyerang pribadi seseorang dan mengabaikan masalah.

3. Kasih sayang dan keintiman

Penulis Ronald Adler dan Russell Proctor II membeberkan empat cara agar kita bisa terhubung erat dengan orang lain.

Empat bentuk kasih sayang ini mencakup:

• Fisik

Kontak mata, tepuk punggung, pelukan, ciuman, tos, bahasa tubuh terbuka, duduk dan berjalan bersama dalam hubungan.

• Emosional

Kemampuan untuk mengekspresikan dan memvalidasi satu sama lain secara positif dan afirmatif, dan mengatakan maaf bila diperlukan dan konteksnya sesuai.