Jadi, jika perut bermasalah setelah makan makanan pedas, pilihan terbaik adalah mengonsumsi antasida kalsium karbonat yang akan menetralkan asam lambung dan membantu menghentikan rasa terbakar.
Tentu cara termudah adalah menghindari makanan pedas. Namun jika sangat menyukainya, cobalah menggunakan sarung tangan saat memotong atau mengiris cabai, dan menghindari menyentuh kulit, terutama di sekitar mata.
Lalu, lepaskan sarung tangan setelah selesai, dan cucilah tangan dengan sabun sampai bersih.
Kita juga bisa menggunakan google saat mengiris cabai dengan SHU yang sangat tinggi, seperti Carolina Reapers atau bhut jolokia (ghost pepper).
Terakhir, jangan lupakan susu!
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.