Kompas.com - 29/10/2021, 20:29 WIB

5. Mengatasi lipidema

Lipedema adalah kondisi medis yang menyebabkan lemak menumpuk di tubuh bagian bawah. Kondisi ini biasanya mempengaruhi glutes, paha, dan betis.

Jadi, jika memiliki ukuran betis yang lebih besar, mungkin saja lipidema menjadi penyebabnya. Jika seperti itu kondisinya, maka mengatasi lipidema menjadu cara mengecilkan betis yang perlu dilakukan.

Tidak ada penyebab pasti lipedema, namun kondisi ini bisa diwariskan dalam keluarga.

Lipedema dan penumpukan lemak di betis juga mungkin berkaitan dengan perubahan hormonal dalam tubuh.

Diet dan olahraga dapat membantu menjaga kesehatan jantung, tetapi itu tidak akan membantu menurunkan berat badan.

Beberapa gejala lain dari lipedema termasuk rasa sakit dan pembengkakan di area tempat lemak telah menumpuk.

Jika kondisi memburuk, Anda mungkin akan lebih sulit untuk berjalan. Lipedema juga dapat memengaruhi kesehatan mental penderitanya. Berolahraga baik untuk meningkatkan mobilitas dan membantu mengurangi pembengkakan.

Konsultasikan dengan dokter jika semua upaya tidak berhasil mengecilkan betis atau mengalami kondisi lainnya.

Baca juga: Cara Mengencangkan Paha dan Betis Lewat Olahraga Sederhana

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.