Kompas.com - 01/11/2021, 08:59 WIB

KOMPAS.com – Banyak yang mengatakan bahwa meminum kopi terlalu banyak dapat menyebabkan masalah pada tubuh. Misalnya, sakit perut, insomnia, atau mudah lelah pada keesokan harinya.

Namun, siapa sangka jika nyatanya konsumsi kopi dalam jumlah tinggi malah dapat melindungi tubuh kita?

Ya, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Gastroenterology and Hepatology menemukan, meneguk kopi dalam intensitas tinggi dapat melindungi hati dari penyakit kronis.

Baca juga: Ternyata, Minum Kopi Bisa Kurangi Risiko Batu Ginjal

Menurut penelitian tersebut, meminum kopi lebih dari tiga cangkir per harinya dapat dikaitkan dengan berkurangnya kekakuan hati.

Dokter memang dapat menilai perkembangan penyakit hati kronis melalui tes pencitraan noninvasif yang disebut elastografi yang mengukur "kekakuan" hati.

Kekakuan semacam ini dikaitkan dengan kondisi seperti peradangan hati, fibrosis, dan masih banyak lagi.

Nah, studi tersebut mengumpulkan data dari 4.510 orang dewasa yang hidup di Amerika Serikat dan merupakan bagian dari 2017-2018 National Health and Nutrition Examination Survey.

National Health and Nutrition Examination Survey adalah sebuah program studi yang menilai status kesehatan dan gizi orang dewasa dan anak-anak di AS.

Baca juga: 4 Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari bagi Kesehatan Tubuh

Para peserta yang menjalani analisis diet dalam studi ini seluruhnya berusia di atas 20 tahun dengan 73 persen mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

Dalam studi, para peneliti melihat hubungan antara konsumsi tiga minuman yang berbeda, yaitu kopi, serta kopi dan teh tanpa kafein, dengan kekakuan hati.

Halaman:
Sumber Yahoo


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.