10 Manfaat Susu Almond, Tak Hanya Lezat Rasanya

8. Susu almond membantu kulit tampak glowing

Manfaat susu almond mungkin termasuk membantu kulit tampak glowing.

Sebab, susu almond mengandung 50 persen dari rekomendasi asupan vitamin E harian.

Vitamin E memiliki sifat antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit, seperti melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari.

Baca juga: Raisa Ungkap Tahapan Skincare Rutin yang Bikin Kulitnya Glowing

9. Susu almond tidak mengandung produk hewani

UNSPLASH/SANDI BENEDICTA Manfaat susu almond lainnya adalah tidak mengandung produk hewani. Itulah mengapa susu ini menjadi pilihan tepat bagi orang-orang yang mengikuti diet vegan atau tidak toleran terhadap laktosa atau alergi susu.

Pada orang-orang yang tidak toleran terhadap laktosa atau gula susu, laktosa tidak tercerna turun ke usus besar untuk difermentasi oleh bakteri. Kondisi tersebut dapat menyebabkan gas berlebihan, kembung, diare, dan ketidaknyamanan.

Karena bebas susu, susu almond tidak mengandung laktosa sama sekali, menjadikannya pengganti susu yang cocok untuk orang dengan intoleransi laktosa.

Baca juga: Cara Mudah Atasi Alergi Susu Sapi Pada Anak

10. Susu almond memiliki rasa lebih lezat

SHUTTERSTOCK Manfaat susu almond termasuk sebagai minuman yang punya rasa begitu lezat dan unik.

Susu almond punya rasa yang berbeda dengan susu sapi. Rasa memang selera. Namun, susu almond punya karakteristik raaa nutty yang lezat.

Rasa unik susu almond banyak digambarkan sebagai rasa yang ringan dan gurih.

Selain diminum, kita juga bisa menggunakannya sebagai pengganti susu sapi dalam resep yang membutuhkan susu.

Meski tidak memiliki rasa yang sama, tetapi akan memberi konsistensi yang sama.

Baca juga: 5 Jenis Susu yang Paling Sehat, Susu Kedelai hingga Susu Almond