Kompas.com - 01/11/2021, 15:58 WIB

KOMPAS.com – Tidur yang cukup mendatangkan banyak manfaat kesehatan.

Mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengendalikan nafsu makan, meningkatkan kesehatan jantung, hingga meningkatkan suasana hati.

Sayangnya, banyak orang yang justru mengalami masalah tidur, entah karena kesibukan atau insomnia.

Nah, sebuah perusahaan travel di Hong Kong berinisiatif unik untuk membuat orang yang kurang tidur bisa mendapatkan manfaat tidur cukup, meski dalam perjalanan.

Baca juga: 8 Tanaman Hias yang Bikin Kamar Tidur Terasa Lebih Menenangkan

Ya, setelah memerhatikan para penumpang tertidur di dalam bus, sebuah perusahaan tur asal Hong Kong, Ulu Travel Agency, meluncurkan ide inovatif.

Mereka membuat suatu layanan agar orang dewasa bisa tidur dengan nyaman di dalam bus, dengan membuat perjalanan selama lima jam menggunakan bus double-decker ber-AC yang bisa berjalan ke mana pun.

Menurut laporan Washington Post, inisiatif itu lahir dari anggapan bahwa tidur siang amat diperlukan lantaran banyak penduduk kota yang tinggal di ruang sempit. Kebisingan konstruksi pun merajalela siang dan malam di sana.

Tak hanya itu, sebuah jajak pendapat yag dilakukan oleh Pusat Komunikasi dan Survei Opini Publik di Chinese University of Hong Kong pada 2020 silam menemukan, hampir 70 persen respondennya mengalami insomnia.

Baca juga: Pahami, Hubungan Kualitas Tidur dengan Kondisi Kesehatan

Bahkan, warga Hong Kong pun membuat sebuah akun Instagram bernama mtrsleepers untuk mengabadikan cara cerdik tidur di kereta bawah tanah.

Sementara, itu Frankie Chow, pendiri Ulu Travel Agency pun mengatakan, warga Hong Kong selalu stres berlebih karena pekerjaan, sehingga membutuhkan ruang untuk tidur.

Namun sayangnya, ruang hidup mereka terlalu kecil. “Beberapa mungkin tidak tinggal sendiri dan harus berbagi apartemen dengan keluarga mereka."

"Bisa jadi itu bukan lingkungan yang baik untuk istirahat yang layak. Nah, gerakan bus ini mirip seperti seorang ibu yang menimang bayinya di pangkuan. Sangat Nyaman,” tambah dia.

Dikisahkan, ide untuk membuat tur bus tidur ini muncul saat perusahaan mulai melakukan brainstorming tur baru.

Saat itu, manajer pemasaran dan bisnis terinspirasi oleh ide untuk tur bus tidur pertama di Hong Kong setelah melihat unggahan di media sosial dari seorang teman.

Baca juga: Anak Kurang Tidur bisa Terlihat dari Ekspresi Wajahnya

Di sana, sang teman “curhat” karena tidak bisa tidur di malam hari, tetapi bisa tidur nyaman dalam bus.

Untuk iklan, Ulu Travel menawarkan produk barunya itu dengan mempromosikan tidur tanpa gangguan dalam bus.

“Apakah Anda terpaksa turun dari bus ketika sedang tidur nyenyak-nyenyaknya? Apakah Anda mencari bus tidur tanpa gangguan selama beberapa jam?"

"Bus tidur pertama Hong Kong bisa membantu Anda!" begitu kira-kira bunyi iklan milik Ulu Travel.

Menariknya, perjalanan tur sepanjang 75 kilometer itu juga menjadi rute bus terpanjang di Hong Kong yang didesain khusus untuk memaksimalkan tidur seseorang.

Baca juga: Tidur Cukup dan Berkualitas, Kunci Ketajaman Otak

Bus pun dilengkapi dengan berbagai fasilitas, seperti "Food Coma Lunch," dan dengan tempat duduk dek atas atau bawah yang dijuluki kabin "zero-decibel sleeping.”

Bus ini juga akan berhenti agar penumpangnya bisa pergi ke kamar mandi.

Para penumpag juga akan diberikan sebuah goodie bag yang berisi paket lengkap peralatan tidur, seperti eye mask dan earplug.

Meski demikian ada juga beberapa penumpang yang membawa selimut dan sandal mereka sendiri.

Masih menurut laporan Washington Post, disebutkan, warga Hong Kong cukup tertarik dengan tur unik ini.

Baca juga: 5 Manfaat Tidur Telentang, Termasuk untuk Cegah Penuaan Dini

Sebab, banyak yang sulit bepergian ke luar negeri karena persyaratan karantina yang ketat.

Menarik memang, namun tentu saja bus ini belum ada di Indonesia. Karena itu, sebaiknya kita mempraktikan pola tidur yang baik menurut American Academy of Sleep Medicine.

Di sana disebutkan, pentingnya jadwal tidur yang konsisten, tidur setidaknya 7-8 jam, dan mematikan semua barang elektronik setidaknya 30 menit sebelum tidur.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Sumber Fox News
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.