Mengenal Dry Brushing dan Manfaatnya bagi Kulit

Dengan menggunakan sikat berbulu alami, mulailah menyikat dari kaki atau pergelangan kaki dan lanjutkan ke atas dengan sapuan panjang dan cair pada anggota badan.

Selanjutnya, gerakkan sikat dengan gerakan melingkar di badan dan punggung.

Namun, ingatlah karena proses ini berpotensi terlalu berat untuk area sensitif seperti perut, payudara, dan leher, kurangi tekanan sesuai kebutuhan.

Tidak perlu menyikat terlalu lama, hanya perlu beberapa gesekan per area. Jika dilakukan di area yang sama terlalu lama, iritasi dan pendarahan bisa terjadi.

Lakukan dry brushing satu kali setiap harinya dan segera mandi sesudahnya.

Apakah dry brushing dapat menghilangkan selulit?

Rupanya, tidak ada bukti ilmiah bahwa dry brushing akan mengurangi selulit.

“Kemungkinan, apa yang orang tafsirkan sebagai pengurangan selulit sebenarnya hanyalah peningkatan sementara pada kulit dari peningkatan sirkulasi darah,” kata Dr. Khetarpal.

“Ingat, pastikan kita memulai prosesnya dengan mengenali kulit terlebih dahulu dan memeriksanya untuk melihat apakah ada area yang harus dihindari,” ujar dia lagi.

“Jika kita melihat ada perubahan yang mengkhawatirkan pada kulit, buatlah janji dengan dokter kulit, terutama sebelum memulai perubahan dalam rutinitas perawatan kulit,” tambah dia.