Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 09/11/2021, 14:55 WIB
|
Editor Wisnubrata

Untuk menangani hal ini, ia pun menyarankan agar kita mengatakan perasaan dan kekhawatiran kita pada pasangan.

“Luangkan waktu untuk berbicara dengan pasangan tentang situasi tertentu yang membuat Anda merasa cemburu dan jelaskan mengapa Anda merasa seperti itu,” saran Dr. Kerulis.

“Jika Anda sering cemburu sepanjang hidup, baik dalam hubungan romantis, persahabatan, atau dengan anggota keluarga, ada baiknya berdiskusi dengan konselor guna memproses perasaan tersebut,” tambahnya.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Rasa Cemburu

Mengomel dan mengeluh

Pasangan yang hobi mengomel bisa memicu perpecahan. Jadi, pakar hubungan asal Dallas, Melanie Ross Mills, PhD, menyarankan agar berusaha untuk menahan diri serta memprioritaskan pendekaan yang baik pada pasangan,” ujarnya.

Mills juga menyarankan agar kita mempertimbangkan untuk menunggu waktu yang tepat untuk mendiskusikan jika ada masalah.

“Bersabarlah jika mereka belum siap dan minta agar mereka memberi tahu kita saat waktu tepat itu tiba. Saat itu, kita bisa mencurahkan hati kita, alih-alih mengomel dan mengeluh,” katanya.

Tidak tahu terima kasih

Memang sulit untuk mengapresiasi setiap hal kecil yang diberikan pasangan. Namun, menurut Dr. Mills, itu adalah disiplin hidup yang harus ditanamkan.

“Melihat hal baik apapun yang mereka lakukan akan membantu kita. Saya menyarankan untuk berterima kasih pada pasangan setiap mereka melakukan hal kecil: dari membuang sampah hingga membantu menyiapkan makan malam bagi keluarga,” ujarnya.

Baca juga: 10 Tips Menangani Pasangan yang Kekanak-kanakkan

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman Selanjutnya
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.