Kompas.com - 10/11/2021, 14:35 WIB
Ada alasan ilmiah yang menjelaskan mengapa berat badan sudah turun seiring bertambahnya usia. FREEPIK/MASTER1305Ada alasan ilmiah yang menjelaskan mengapa berat badan sudah turun seiring bertambahnya usia.

KOMPAS.com - Ada alasan ilmiah yang menjelaskan mengapa berat badan sudah turun seiring bertambahnya usia.

Hal ini mungkin jadi pertanyaan banyak dari kita. Apalagi, jika merasa berat badan saat remaja lebih mudah turun, sementara saat ini berat badan susah turun.

Faktanya, sebuah ulasan yang diterbitkan pada Maret 2013 oleh Badan Penelitian dan Kualitas Kesehatan, misalnya, menyebutkan bahwa seiring bertambahnya usia, kita cenderung menambah berat badan 0,5-1 kg per tahun.

Kedengarannya bukan jumlah yang tampak banyak dan mengkhawatirkan. Tapi, jika diakumulasikan setiap tahunnya dan dikombinasikan dengan pola hidup tidak sehat, seseorang bisa saja mengalami kenaikan berat badan yang signifikan dan bahkan berakhir mengalami obesitas.

Menurut dokter pengobatan obesitas dari Scottsdale Weight Loss Center di Arizona, AA, Craig Primack, MD, insiden obesitas mulai meningkat pada usia 20an tahun dan puncaknya pada usia 40-59 tahun, kemudian sedikit menurun di usia 60 tahun.

Adapun obesitas dapat meningkatkan risiko penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, dan beberapa jenis kanker.

Untuk mengetahui tanda obesitas yang dapat dikenali dapat dibaca lebih lanjut pada ulasan di tautan ini.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Tentu tak semua orang berakhir dengan obesitas. Sebab, berat badan juga dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk genetika, tingkat aktivitas fisik, dan pilihan makanan.

Namun, tetap saja kebanyakan orang merasa berat badan susah turun seiring bertambahnya usia.

Baca juga: 5 Penyebab Berat Badan Susah Turun di Usia 40 Tahun


Penyebab berat badan susah turun terkait usia

Jika merasakan berat badan susah turun seiring bertambahnya usia, jangan khawatir. Sebab, hal ini alami dan terjadi pada kebanyakan orang.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.