Sebaliknya, ia fokus pada jenis makanan kaya protein dan sayuran yang berguna untuk membentu tubuh dan kebugarannya.
Baca juga: 5 Vitamin Penting supaya Jadi Awet Muda
"Aku sangat menyukainya. Itu adalah perubahan total dalam hidup yang mengejutkan saya."
"Saya tidak berpikir menjalani gaya hidup sehat seperti itu akan memuaskan," ujar pria yang juga tampil dalam Ghostbusters: Afterlife.
Rutinitas olahraganya termasuk melakukan bench press dumbbell, sit-up miring, dan pull-up dengan beban.
Menu tersebut tidak hanya dilakukan selama persiapan syuting MCU namun juga rutin diaplikasikan sepanjang waktu.
"Saya tidak pernah berolahraga lebih keras dari ini untuk waktu yang lama," ujar dia dalam wawancara bersama People.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.