9 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan, Jarang Diketahui

Mangan juga punya peran penting dalam aktivasi enzim, yang membantu mendukung metabolisme, menyembuhkan luka, dan produksi neutransmitter.

Baca juga: 6 Jenis Kelainan Tulang yang Perlu Anda Ketahui

6. Kaya antioksidan

Blueberry atau cokelat hitam mungkin merupakan sumber antioksidan yang paling populer. Padahal, salah satu manfaat cengkeh untuk kesehatan juga karena tinggi akan antioksidan.

Rempah ini bahkan masuk ke dalam daftar 100 teratas sumber polifenol dan antioksidan terkaya dan mengungguli blueberry dengan konsentrasi antioksidan lebih dari 30 kali lipatnya.

Antioksidan sangat penting untuk melawan kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat mendegradasi sel dan membuat tubuh rentan mengalami penyakit kronis, gangguan neurodegeneratif, dan tanda-tanda penuaan lainnya.

Dalam sejumlah studi laboratorium, sifat antioksidan dari ekstrak cengkeh terbukti memperlambat pertumbuhan tumor tertentu. Namun, dibutuhkan penelitian lebih untuk mengonfirmasi hal ini.

Baca juga: 20 Buah yang Mengandung Antioksidan Tinggi

7. Mengatasi sakit gigi sementara

FREEPIK/STOKKING manfaat cengkeh untuk kesehatan adalah mengatasi sakit gigi secara sementara.

Dalam sebuah studi terkontrol dan acak di 2015, pasien yang menggunakan pasta berbasis eugenol setelah pengobatan gigi merasakan nyeri, peradangan, dan infeksi yang berkurang, dibandingkan pasien yang menggunakan pereda nyeri topikal atau tidak menggunakan apapun.

Itulah mengapa, manfaat cengkeh untuk kesehatan adalah mengatasi sakit gigi secara sementara.

Selain itu, cengkeh juga diyakini dapat membantu mengelola plak dan gingivitis.

Baca juga: 10 Cara Mengobati Sakit Gigi di Malam Hari

7. Membantu menyeimbangkan gula darah

SHUTTERSTOCK Penelitian terhadap tikus menemukan bahwa salah satu potensi manfaat cengkeh untuk kesehatan adalah memperbaiki kadar gula darah pada penderita diabetes.