Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

7 Tanda Kita Berhasil Menyembuhkan Diri dari Luka Perpisahan

Kompas.com - 17/11/2021, 08:06 WIB
Anya Dellanita,
Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

Sumber yourtango

KOMPAS.com – Menyembuhkan diri setelah proses perpisahan, baik perceraian atau putus cinta bukanlah hal mudah. Semua perpisahan itu menyakitkan dan menyisakan luka di hati.

Saat pasangan memutuskan untuk bercerai, tentu ada rasa sakit di baliknya, bahkan meski perceraian itu “dilakukan baik-baik.”

Saking sakitnya, terkadang kita pun berpikir apakah mungkin luka itu akan sembuh suatu saat dan membuat kita kembali bahagia?

Rupanya, jawabannya adalah bisa. Meski sulit, lama kelamaan kita akan sembuh dari luka akibat perpisahan, bahkan tanpa kta sadari.

Nah, berikut tujuh tanda bahwa kita telah berhasil menyembuhkan diri dan siap untuk move on.

Baca juga: Usia Pernikahan Bukan Jaminan Aman dari Perceraian, Ini Alasannya

Tak ada lagi kekuatan emosional dari kenangan

Saat sedang menjalani atau baru saja berpisah, tentu semuanya masih segar dalam pikiran. Hidup pun akan kehilangan orientasinya, dan satu-satunya hal yang membuat kita kuat malah menghilang.

Semakin kuat ingatannya, semakin kuat efeknya setiap kali ingatan itu muncul.

Namun, saat kita benar-benar keluar dari sisi lain perceraian dan perlahan mengatasi patah hati yang disebabkannya, kenangan itu hanya akan menjadi fakta dalam sebuah cerita, tidak lebih.

Tentu, mungkin kita akan sedih atau menyesal sesekali. Namun, kita tak akan lagi merasa ingin menangis sambil meringkuk saat mengingat atau membicarakan pernikahan.

Baca juga: Jangan Sering Sedih! Sindrom Patah Hati Bisa Membunuh

Tidak lagi berbicara tentang pernikahan dan perceraian sepanjang waktu

Berbicara adalah bentuk sebuah proses, jadi wajar saja jika kita ingin didengarkan dan membentuk lingkaran pendukung yang akan bersimpati dengan semua yang telah kita lalui. Dorongan untuk membicarakan topik pernikahan dan perceraian pun meningkat, bahkan, tanpa sengaja kita selipkan dalam setiap percakapan.

Nah, saat kita berusaha untuk menyembuhkan dan mengatasi masalah perceraian, kita tak lagi membicarakan tentang hal tersebut. Bahkan, kita memiliki berbagai topik lain untuk dibicarakan dengan orang lain.

Tak hanya itu, kita menjadi lebih selektif soal kapan dan di mana membicarakan tentang pernikahan dan perceraian, serta mulai menyadari manfaat mencari bantuan profesional.

Baca juga: 5 Tips Redakan Kecemasan Sebelum Katakan Putus pada Pacar

Ilustrasi putus cinta.FREEPIK/TIRACHARDZ Ilustrasi putus cinta.

Mulai memahami hal baik dalam pernikahan

Halaman:
Sumber yourtango
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com