8 Tips Awet Muda Wanita Jepang, Mudah Ditiru

3. Disiplin menggunakan skincare

Rutin menjalani ritual skincare bertahap juga merupakan salah satu tips awet muda wanita Jepang.

Menurut HealthSite, tahapan skincare ala wanita Jepang meliputi empat tahapan, yakni double cleansing (pembersihan ganda) dan double moisturising (pelembap ganda).

Pembersihan ganda menargetkan pembersihan menyeluruh pada kulit dengan menghapus semua riasan dan penumpukan sel kulit mati, sebum dan kotoran lingkungan dari wajah menggunakan dua pembersih.

Pembersih pertama adalah pembersih berbasis minyak, diikuti dengan pembersih berbahan dasar air yang berbusa.

Untuk kelembapan ganda, losion dapat digunakan untuk melembutkan dan menghidrasi kulit, mempersiapkannya untuk menerima pelembap berikutnya yang membantu mengunci hidrasi di kulit.

Kebanyakan wanita Jepang melakukan pembersihan wajah di malam hari sebelum tidur dan ini adalah tahapan penting. Mereka bahkan melakukannya meskipun tidak memakai riasan wajah.

4. Menggunakan tabir surya

PIXABAY/ADOREBEAUTYNZ Tips awet muda wanita Jepang lainnya adalah mengaplikasikan tabir surya secara rutin, tak peduli seperti apapun cuacanya.

Tips awet muda wanita Jepang lainnya adalah mengaplikasikan tabir surya secara rutin, tak peduli seperti apapun cuacanya.

Menurut dokter kulit tersertifikasi badan dan juru bicara Tatcha, Jenny Liu, MD, banyak tabir surya yang digunakan para wanita Jepang dan Korea diformulasikan dengan tekstur yang lebih ringan serta mudah diserap kulit agar nyaman digunakan sehari-hari dan terasa lebih bagus di bawah riasan.

Baca juga: Jangan Sampai Salah, Begini Cara Pakai Tabir Surya yang Tepat

5. Mandi air panas

SHUTTERSTOCK/ALEXANDERON Tips awet muda wanita Jepang yang lainnya adalah mandi air panas.

Tips awet muda wanita Jepang yang lainnya adalah mandi air panas.

Mandi beruap dalam waktu cukup lama serta diperkaya dengan minyak, essense, dan teh adalah bagian rutin dari ritual kecantikan wanita Jepang.

Logikanya adalah menyiapkan diri yang lebih tenang sebelum siap merawat kulit agar lebih cantik dan indah.

Menurut Stylist, sebuah studi dari Ehime University di Matsuyama, Jepang menemukan bahwa mandi air panas secara teratur selain membantu membantu mengendurkan otot juga berkaitan dengan kesehatan jantung dan peredaran darah yang lebih baik.