Kompas.com - 27/11/2021, 13:29 WIB

Obat-obatan

Penderita depresi bisa mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan dokter, seperti inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), yang merupakan sejenis antidepresan dan berfungsi dengan meningkatkan kadar serotonin alias pembawa pesan kimia yang membantu meningkatkan mood di otak.

Obat-obatan ini termasuk dalam obat keras alias tidak bisa dikonsumsi sembarangan. Obat-obatan ini juga bisa menimbulkan efek samping. 

Baca juga: Catat, Inilah Cara Pertama Membantu Teman yang Depresi

Psikoterapi dan konseling

Psikoterapi akan membuat pasien berbicara dengan psikiater atau konselor. Seorang terapis pun dapat membantu mengidentifikasi masalah, mengajarkan mekanisme koping, dan mendidik pasien tentang realita kondisinya.

Kesimpulan

Intinya, depresi dan kesedihan memang terkait, meski tidak sama.

Kesedihan adalah emosi yang dialami setiap orang, dan biasa terjadi setelah peristiwa kehidupan yang membuat stres atau mengecewakan, sementara depresi adalah gangguan kesehatan mental yang kuat dan berkelanjutan serta dapat berdampak drastis pada kehidupan sehari-hari.

Pemicu spesifik biasanya menyebabkan kesedihan, sementara depresi nampaknya tidak memiliki penyebab yang dapat diidentifikasi, dengan kesedihan adalah bagian dari depresi, meski sifatnya lebih sementara.

Terakhir, carilah bantuan tenaga medis jika mengalami kesedihan yang terus berlanjut untuk waktu yang lama, karena bisa berkembang menjadi depresi pada akhirnya.

Baca juga: Melarikan Diri dari Bosan dan Sedih ke Makanan, Ini Bahayanya

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.