Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

5 Kemungkinan Penyebab Sakit Perut Setelah Sarapan

Kompas.com - 30/11/2021, 10:18 WIB
Nabilla Tashandra

Editor

Tuliskan semua yang kita makan dan minum. Kemudian, catat juga berapa banyak makanan yang kita makan di setiap waktu makan, jarak waktu antara waktu makan, dan kapan gejalanya berkembang.

Rutinlah menulis jurnal makanan sambil melakukan perubahan pola makan untuk mengurangi gejalanya.

Ketika bertemu dokter, bawa jurnal makanan tersebut untuk didiskusikan.

Jika mengalami sakit perut setelah sarapan atau waktu makan lainnya tapi hanya sesekali dan tidak mengganggu keseharian, kita mungkin bisa menunda kunjungan ke dokter.

Tapi, jika sakit perut setelah makan cukup sering terjadi, penting segera membuat janji dengan dokter untuk memastikan mendapatkan diagnosis yang akurat dan membuat rencana perawatan.

Jika rasa sakitnya parah, melemahkan, dan disertai gejala lain, seperti penyakit kuning, demam, detak jantung yang cepat, kedinginan, atau muntah parah, penting untuk segera mencari perawatan darurat.

Baca juga: 5 Dampak Buruk Tidak Sarapan terhadap Tubuh

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com