5 Tips Bikin Hidup Jadi Lebih Bahagia, Mau Tahu?

Jadi, pikirkan anggota keluarga yang akrab dengan kita dan kirimkan pesan atau telepon kepada mereka.

Lalu, pastikan kita bisa saling berbagi cerita atau berkomunikasi satu sama lain.

5. Menemukan cinta

Dalam pengalaman manusia, cinta dan kebahagiaan berjalan beriringan.

Untuk alasan ini, menemukan dan mengembangkan hubungan cinta adalah bagian penting dari menjadi manusia.

Sebab, cinta memiliki cara untuk memfasilitasi kebahagiaan yang benar-benar tidak dapat ditandingi.

Baca juga: Hidup Bahagia Dimulai dengan Tidur dan Seks Berkualitas

Pikirkan seseorang yang benar-benar kita cintai di dunia ini. Bisa jadi pasangan, orangtua, teman, dan lainnya.

Kemudian, jangkau orang itu, dan kita bisa berbagi atau saling terhubung untuk mendapatkan kebahagiaan.

"Hubungan cinta sangat mirip dengan taman. Jika dibudidayakan dan dirawat secara teratur, hubungan cinta akan tumbuh dengan indah," tutur Geher.

"Tapi jika sering diabaikan, hubungan cinta akan terbuang sia-sia."

"Jadi, pastikan untuk secara aktif memupuk setidaknya satu hubungan cinta dan kita akan merasa bahagia," imbuh dia.