Kompas.com - 01/12/2021, 09:05 WIB

KOMPAS.com – Merawat kesehatan kulit wajah dan rambut memang penting. Sayangnya, perawatan bagi kaki kerap dilupakan.

Padahal, kaki yang tak dirawat dapat menyebabkan berbagai konsekuensi berbahaya, seperti infeksi bakteri atau jamur, kulit pecah-pecah yang tak sedap dipandang, hingga bau tak sedap.

Karena itu, untuk menjaga kaki agar senantiasa bersih, ikuti saja enam tips perawatan kaki.

  • Mencuci kaki

Kulit kaki sangat rentan terhadap infeksi bakteri dan jamur karena sebagian besar tertutup kaus kaki dan sepatu, atau terkena debu dan kotoran.

Baca juga: Sering Pakai High Heels? Pilih Stocking yang Bisa Merawat Kaki

Karena itu, kulit di antara jari-jari kaki merupakan tempat yang sempurna bagi infeksi bakteri dan jamur untuk berkembang jika tidak dicuci dan dibersihkan dengan benar.

Jadi, sangat penting untuk mencuci kaki dengan sabun setiap satu kali setiap harinya guna memastikan kotoran dan keringat yang terkunci dibersihkan.

  • Jaga agar tetap kering

Kelembapan adalah lingkungan yang sempurna untuk berkembangnya infeksi jamur seperti kutu air.

Karena itu, mengeringkan kaki, terutama area sela-sela jari kaki sangat penting dilakukan setiap selesai mencuci, terutama jika kita segera memakai kaus kaki dan sepatu setelahnya.

  • Melembapkan

Jangan batasi rutinitas menggunakan pelembap hanya pada wajah dan tangan saja. Sebab, kurangnya kelembapan dapat membuat kaki kering, bersisik, dan pecah-pecah.

Kulit yang pecah-pecah bisa menjadi sangat kering dan keras, terutama pada tumit. Area ini kemudian bisa menjadi magnet bagi kotoran yang akan mulai menempel di situ.

Baca juga: Tips Jadikan Jalan Kaki Sebagai Olahraga Rutin, Mudah dan Kaya Manfaat

Halaman:
Sumber Pinkvilla


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.