5 Racikan Overnight Oatmeal Terbaik untuk Turunkan Berat Badan

Kandungan ini menjadikannya tambahan yang bagus untuk overnight oatmeal kita.

Lalu, kita dapat menambahkan susu sesuai selera, pisang, almond cincang, dan biji rami untuk meningkatkan nutrisi.

4. Apel + Selai Kacang + Susu Almond

Ini adalah kombinasi bagus karena selai kacang tidak hanya memberi kita jumlah protein yang bagus.

Baca juga: Apa Itu Overnight Oatmeal? Makanan Praktis Tinggi Serat

Namun, apel yang dikombinasikan dengan gandum akan memastikan kita mendapatkan banyak serat untuk memulai hari.

5. Bubuk Protein Vanila + Susu Almond + Biji Chia

Protein vanila bisa menjadi tambahan yang lezat untuk kombinasi overnight oatmeal kita.

Dan, racikan yang satu ini melengkapinya dengan selai kacang, beri, dan biji chia untuk membuat kita merasa kenyang lebih lama.