Lihat, 10 Pesohor Dunia yang Jalani Pola Hidup Vegan dan Plant Based

9. Jared Leto

Aktor sekaligus musisi Jared Leto yang pernah jaya pada tahun 90'an hingga awal 2000, menambah deretan pesohor dunia yang menjadi vegan.

“Mungkin hanya karena tidur dan diet. Jika kalian sering bepergian jauh atau tidak banyak tidur, itu tidak akan bertahan lama, itu sudah pasti," kata dia dalam sebuah wawancara dengan GQ pada tahun 2013.

"Saya cukup sehat jadi saya pikir itu sangat membantu. Saya sudah seperti itu untuk waktu yang lama, 20 tahun yang padat untuk makan vegetarian/vegan dan menjaga diri saya sendiri. Itu mungkin membantu proses pelestarian.”

10. Alicia Silverstone

Aktris ini mengadopsi pola makan vegan karena alasan lingkungan. Tetapi, lama kelamaan ia menyadari manfaat kesehatan dari pola makan ini.

“Saya menerapkan pola makan ini untuk hewan, tetapi kejutan terbesar adalah betapa menakjubkannya perasaan saya!"

"Saya membuang inhaler asma saya, menghentikan suntikan alergi mingguan saya, kehilangan berat badan, dan memiliki cahaya baru dari kulit dan rambut saya."

"Saya merasa luar biasa karena memiliki lebih banyak energi dan suasana hati yang seimbang. Cara makan ini mengubah saya."

"Sejak itu saya tidak membutuhkan kafein, aspirin, atau antibiotik. Tubuh saya menyembuhkan dirinya sendiri dengan menjadi nabati," imbuh Silverstone dalam sebuah wawancara tahun 2014 dengan Food & Wine.