Kompas.com - 20/12/2021, 11:38 WIB

Namun, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) sudah menyatakan, tekanan darah tinggi dapat membuat kita mengalami sakit yang lebih parah ketika terinfeksi Covid-19.

American Heart Association mengatakan lansia dengan penyakit jantung koroner atau tekanan darah tinggi cenderung lebih rentan terhadap virus corona.

Selain itu, lansia yang menderita kedua penyakit tersebut juga berpotensi mengembangkan gejala Covid-19 yang parah.

Gejala tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi cenderung tidak menimbulkan gejala sehingga kita harus rajin memantau. Selain memeriksakan diri ke dokter, kita dapat menggunakan alat monitor tekanan darah di rumah.

Berikut adalah panduan untuk mengetahui rentang tekanan darah kita:

- Jika tekanan darah berada di bawah 130/80 mmHg, maka kita memiliki tekanan darah normal

- Tekanan darah sistolik (atas) di kisaran 130-139 mmHg, atau tekanan darah diastolik (bawah) antara 80-89 mmHg menunjukkan hipertensi tahap pertama

- Tekanan darah 140/90 mmHg atau lebih tinggi menunjukkan hipertensi tahap kedua

- Tekanan darah 180/120 mmHg atau lebih menunjukkan krisis hipertensi dan membutuhkan perawatan darurat.

Baca juga: Benarkah Golongan Darah Pengaruhi Risiko Terinfeksi Covid-19?

Dengan mengubah gaya hidup, kita dapat mengendalikan tekanan darah kita. Selain konsumsi obat, jangan lupa untuk tidur cukup antara enam hingga delapan jam semalam, dan membatasi asupan minuman beralkohol.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.