4 Cara untuk Menjaga Hubungan Tetap Langgeng

KOMPAS.com - Sebaik-baiknya sifat dan perilaku seseorang kepada pasangan dalam sebuah hubungan, pasti ada saja masalah yang datang.

Apalagi, jika kedua pihak sama-sama tidak mau mau mengalah atau pun tertutup, tentu saja  masalah menjadi tak kunjung selesai.

Cara membina hubungan agar langgeng bisa dimulai dengan membuka keran komunikasi, seperti yang disarankan oleh John dan Julie Gottman dalam bukunya yang berjudul "Eight Dates".

Keduanya merupakan pasangan yang sudah lebih dari 40 tahun mendedikasikan hidupnya untuk meneliti cara menjaga hubungan.

Baca juga: 5 Manfaat Memelihara Hewan Bersama Pasangan bagi Keharmonisan Hubungan

Mereka dalam bukunya menyarankan agar pasangan menjadwalkan obrolan mendalam secara teratur yang membahas kepercayaan, masalah, seks, uang, keluarga, petualangan, spiritualitas, dan mimpi.

Lalu, bagaimana caranya?

1. Bertanyalah kepada pasangan

Ingatlah bahwa komunikasi memainkan peran yang penting selama hubungan berlangsung.

Komunikasi bukan sekadar obrolan sehari-hari, tapi bisa dilakukan dengan menanyakan beberapa hal yang ingin diketahui oleh pasangan.

Gottman menyarankan agar selama menjalin hubungan, tanyakan pasangan seputar:

Pengalaman hidupnya, baik di masa lalu atau saat ini

• Cita-citanya di masa depan

• Pandangannya soal karier, hubungan, dan lainnya

• Cara mengendalikan emosi

• Alasannya ingin memiliki anak

• Keterbukaan pikirannya

• Tingkat spiritualitas/ keimanan

• Perasaannya

2. Masalah yang tidak bisa dihindari

Seperti yang sudah disebutkan bahwa ketika menjalin hubungan pasti ada saja masalah yang datang.

Baca juga: Tanda-tanda Kamu dan Pasangan Punya Hubungan yang Sehat

Penelitian yang dilakukan Gottman menemukan, 69 persen masalah tidak bisa diselesaikan. Sedangkan, sisanya yang sebesar 31 persen bergantung pada cara menangani masalah.

Agar masalah bisa diselesaikan bersama-sama, cobalah untuk mendiskusikannya secara konstruktif. 

Ajaklah pasangan untuk membicarakan pengeluaran, pentingnya bercinta bagi pasangan suami-istri, dan keinginan merawat orangtua -misalnya.

Tanyakan apakah tiga topik di atas merupakan masalah yang tidak bisa diselesaikan atau masih ada cara untuk mengatasinya.