Bagaimana jika Teman Kita Memiliki Masalah Kesehatan Mental?

Obrolan tersebut tidak melulu mengenai kesehatan mental. Seperti dapat berbagi cerita mengenai kehidupan, sesuatu yang berdua minati, berjalan-jalan atau melakukan olahraga bersama, sehingga mungkin membuatnya lebih merasa baik.

Kegiatan-kegiatan yang positif dan menyenangkan tersebut dapat berdampak pada suasana hati yang lebih baik pada teman kita yang sedang mengalami masalah kesehatan mental.

Itu akan memberikan energi yang baik untuk menjadi dukungan ke depannya.

Daripada mereka hanya bergulat dalam kecemasan, depresi, dan emosi lain yang akan membuat mereka ingin menyendiri atau menarik diri dari lingkungan sosial.

Pembahasan mengenai cara menghadapi teman yang memiliki masalah kesehatan mental dapat didengarkan melalui podcast (siniar) dengan tajuk “Cara Membantu Teman yang Memiliki Masalah Kesehatan Mental” dengan mengakses tautan berikut https://spoti.fi/3DYLtMb