Gunakan peralatan sesuai kebutuhan, jangan memonopolinya dan pastikan bersedia untuk berbagi.
Jangan menghabiskan waktu di treadmill atau peralatan olahraga lain untuk hal tidak perlu, selfie atau malah asyik bertelepon misalnya.
Bersihkan keringat yang menempel di peralatan olahraga yang kita pakai guna meminimalisasi noda atau kuman yang tertinggal.
Lakukan hal ini meskipun tidak ada keringat atau noda lainnya yang kasat mata.
Awal tahun cenderung membuat gym lebih ramai oleh pengunjung yang berniat menjadi lebih sehat.
Pastikan untuk menghormati ruang pribadi pengunjung lain, demi sopan santun dan keamanan.
Berdiri terlalu dekat dengan peralatan kebugaran bisa saja berbahaya jika terjadi kesalahan penggunaan.
Tidak perlu mengajak bicara pengunjung lain khususnya jika orang tersebut terlihat tidak berkenan.
Bersikaplah fleksibel dan gunakan alat yang tersedia lebih dulu dibandingkan harus memaksa orang lain menyudahi sesinya.
Jangan buang waktu untuk sekedar menunggu jadwal kita menggunakan peralatan tersebut.
Baca juga: 3 Alternatif Olahraga Pakai Alat Gratis di Rumah, Serasa di Gym
Manfaat waktu tersebut untuk melakukan pemanasan atau alterntif workout lainnya dengan perlengkapan yang tersedia.
Usahakan untuk tidak menggunakan dua buah peralatan yang jaraknya jauh. Kuncinya adalah memanfaatkan waktu dengan efektif dan efisien.
Gym membuat kita basah kuyup karena keringat dan bisa memicu bau badan.
Baca juga: HermèsFit, Gym Milik Hermes dengan Sederet Aksesoris Mewah
Agar orang lain tidak terganggu dengan aroma tak sedap tubuh kita, pastikan untuk menggunakan deodoran.
Jangan malah memakai parfum karena efeknya tidak ampuh untuk menghalau bau keringat.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.