Kompas.com - 04/01/2022, 12:10 WIB

Awal tahun cenderung membuat gym lebih ramai oleh pengunjung yang berniat menjadi lebih sehat.

Pastikan untuk menghormati ruang pribadi pengunjung lain, demi sopan santun dan keamanan.

Berdiri terlalu dekat dengan peralatan kebugaran bisa saja berbahaya jika terjadi kesalahan penggunaan.

Tidak perlu mengajak bicara pengunjung lain khususnya jika orang tersebut terlihat tidak berkenan.

Fleksibel soal penggunaan alat

Bersikaplah fleksibel dan gunakan alat yang tersedia lebih dulu dibandingkan harus memaksa orang lain menyudahi sesinya.

Jangan buang waktu untuk sekedar menunggu jadwal kita menggunakan peralatan tersebut.

Baca juga: 3 Alternatif Olahraga Pakai Alat Gratis di Rumah, Serasa di Gym

Manfaat waktu tersebut untuk melakukan pemanasan atau alterntif workout lainnya dengan perlengkapan yang tersedia.

Usahakan untuk tidak menggunakan dua buah peralatan yang jaraknya jauh. Kuncinya adalah memanfaatkan waktu dengan efektif dan efisien.

Gunakan deodoran

Gym membuat kita basah kuyup karena keringat dan bisa memicu bau badan.

Baca juga: HermèsFit, Gym Milik Hermes dengan Sederet Aksesoris Mewah

Agar orang lain tidak terganggu dengan aroma tak sedap tubuh kita, pastikan untuk menggunakan deodoran.

Jangan malah memakai parfum karena efeknya tidak ampuh untuk menghalau bau keringat.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber CNET
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.