Manfaat Minum Sari Kunyit, Sudah Tahu?

KOMPAS.com - Banyak minuman di pasaran yang memiliki kandungan gula tinggi.

Kopi, susu, atau teh kemasan seringkali sudah ditambahkan gula, sehingga minuman ini tidak baik untuk kesehatan.

Lantas, adakah minuman yang tetap bisa dinikmati namun memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh?

Sejumlah studi menemukan hubungan antara kurkumin --senyawa dalam kunyit-- dengan tingkat peradangan yang lebih rendah di dalam tubuh.

Peradangan adalah kondisi yang dikaitkan dengan penyakit kronis, seperti penyakit jantung, rheumatoid arthritis (radang sendi), hingga kanker.

Baca juga: 6 Manfaat Kunyit untuk Kecantikan dan Dapat Dicoba

Studi mengungkap, mengonsumsi turmeric latte atau latte kunyit yang mengandung kurkumin secara rutin dapat mengurangi risiko peradangan kronis dan penyakit yang terkait peradangan.

Turmeric latte umumnya terbuat dari campuran jus kunyit dingin dan almond, jambu mete atau santan.

Minuman ini sudah sering dijadikan menu dalam diet sehat dan dikonsumsi untuk memperpanjang usia.

Seperti yang sudah disinggung di awal, peradangan kronis memicu perkembangan berbagai penyakit.

Ada potensi masalah aterosklerosis (penyempitan dan pengerasan pembuluh darah arteri), diabetes, kanker, dan demensia, yang mengikuti.