Kompas.com - 10/01/2022, 09:17 WIB
Sabrina Osland baru memulai program dietnya pada 2019. Saat itu, dia memiliki berat sekitar 120 kg, dan kini 61 kg. Apa yang dia lakukan? 
Sabrina Osland VIA NY POSTSabrina Osland baru memulai program dietnya pada 2019. Saat itu, dia memiliki berat sekitar 120 kg, dan kini 61 kg. Apa yang dia lakukan?

KOMPAS.com - Menurunkan berat badan berlebih memang bukanlah hal yang mudah, apalagi dengan adanya godaan berat dari junk food dan gaya hidup malas berolahraga.

Namun jika usaha tersebut dilakukan dengan niat dan tekad kuat, mendapatkan berat badan ideal dan tubuh langsing bukan lagi mimpi.

Setidaknya, hal itulah yang dialami seorang wanita asal Chanhassen, Minnesota, Amerika Serikat, bernama Sabrina Osland.

Sabrina sukses menurunkan berat hingga 58 kilogram, berkat komitmen kuat dan investasi pada diri sendiri.

Baca juga: Simak, Kesaksian Penurunan Berat Badan di Usia yang Tak Muda

Sabrina mengaku, titik balik yang membuat dia memutuskan untuk berkomitmen adalah saat seseorang bertanya apakah dia akan melewatkan rapat saat bekerja, atau membuat alasan sakit.

Wanita berusia 41 tahun yang memang dikenal memiliki etos kerja yang sangat baik ini langsung menjawab pertanyaan itu dengan kata "tidak".

Namun, kemudian Sabrina menyadari bahwa dia sering melewatkan kelas olahraga dengan begitu mudahnya.

“Pertanyaan seperti ini pun muncul, ‘menagapa kamu lebih mementingkan pekerjaan dibanding diri sendiri?’” ujar Sabrina.

Saat itulah pandangan Sabrina berubah, dan dia menyadari bahwa dirinya perlu berinvestasi pada diri sendiri.

Hal itu penting agar dia dapat melakukan yang lebih baik lagi bagi pekerjaan, keluarga, kehidupan rumah tangga, dan dirinya sendiri secara umum.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber NYPost
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.