7 Spa Paling Eksotis di Asia, Ada Onsen hingga Terapi Cokelat

KOMPAS.com - Merilekskan dan memanjakan tubuh dengan spa di akhir pekan memang terasa nikmat.

Apalagi bila spa dilakukan di tempat terbaik yang mampu menghilangkan stres akibat beban pekerjaan maupun untuk healing.

Saat ini di berbagai negara, spa sudah mengalami perkembangan yang pesat.

Dengan beragam teknologi dan metode yang dikembangkan, lambat laun orang-orang mulai menjadikan spa sebagai bagian dari gaya hidup.

Meski begitu, bukan berarti kamu bisa bebas memilih spa. Pasalnya, masing-masing spa punya tujuan dan metode yang berbeda.

Dari banyaknya spa yang ada di dunia, khususnya di kawasan Asia, ada 7 spa paling eksotik yang bisa kamu coba.

Apa sajakah itu? Simak daftarnya yang berikut ini!

1. Onsen

Shutterstock Ilustrasi onsen di Jepang.

Istilah onsen secara harfiah diterjemahkan menjadi 'penyembuhan dengan air panas' yang mengacu pada nilai-nilai obat dalam balneoterapi.

Ada pun, balneoterapi adalah metode perawatan dengan memanfaatkan air panas yang mengandung belerang dan gas lumpur vulkanis.

Berendam di mata air panas yang menenangkan di ryokan -sebutan penginapan Jepang- memungkinkan tubuh menyerap khasiat penyembuhan dari air yang kaya mineral.

Onsen dipercaya mampu meredakan nyeri sendi, mengendurkan otot yang lelah, meningkatkan kualitas kulit dan sirkulasi darah, serta membuat tidur lebih nyenyak.

Baca juga: Depresi dan Insomnia? Cobalah Berendam dengan Air Hangat...

2. Sound bathing

Ilustrasi sound bathing

Spa yang disebut-sebut populer bagi masyarakat perkotaan ini muncul sebagai terapi modern, walau keberadaannya sudah ada sejak 2.000 tahun yang lalu.

Berbeda dengan onsen yang memanfaatkan air sebagai media spa, sound bathing justru tidak menggunakan air melainkan hanya nada suara.

Getaran menenangkan yang dihasilkan oleh instrumen, seperti mangkuk nyanyian Tibet, gong, lonceng angin, dan mangkuk kristal akan menenangkan indra dan membuat manajemen stres lebih baik.

Saat gelombang suara dan getaran melewati tubuh, seseorang bisa merasa tenang dan benar-benar santai.

Sound bathing juga dianggap sebagai manfaat kesehatan yang meringankan untuk tubuh.

Cara melakukan sound bathing cukup mudah. Seseorang tinggal menutup mata dan membenamkan diri dalam getaran di studio santai yang remang-remang.

Ketika suara mulai masuk, stres akan meninggalkan tubuh dan pikiran sehingga seseorang menjadi satu dengan dirinya sendiri dan lingkungan.