KOMPAS.com - Mengetahui teknik berlari yang benar sangatlah penting agar kita terhindar dari risiko cedera.
Tapi, memilih sepatu yang dilengkapi bantalan empuk dan mampu melindungi persendian kaki tak kalah penting agar ketika berlari kita merasa nyaman.
Saat ini sejumlah produsen perlengkapan olahraga telah mengembangkan teknologi mutakhir yang mampu membuat sepatu lari sesuai dengan bentuk kaki penggunanya.
Belakangan ini sepatu lari yang diproduksi juga dirancang untuk menahan tumpuan di bagian depan dan tumit agar kaki tidak mudah pegal.
Dari banyaknya merek sepatu yang beredar di pasaran, kamu harus memilihnya secara cermat sesuai dengan kebutuhan dan kenyamanan kakimu.
Agar tidak salah membeli, berikut ini adalah rekomendasi merek sepatu lari yang bisa kamu pilih.
Dengan bantalan canggih, beragam jalur warna, dan bahan yang ringan, sepatu lari Nike cocok untuk mereka yang amatir maupun profesional.
Sebagai produsen sepatu yang terus berinovasi, Nike memanfaatkan teknologi FlyKnit untuk menawarkan bagian upper yang ringan dan bersirkulasi baik.
Sementara itu, pola tenunan yang rapat memberikan dukungan dan stabilitas pada sepatu lari buatan Nike.
Baca juga: Inovasi dalam Sepatu Lari Nike, Curang atau Tak Terhindarkan?
Asics punya akronim Anima Sana In Corpore Sano yang jika diterjemahkan dari bahasa Latin artinya: pikiran yang sehat dalam tubuh yang sehat.
Sepatu lari Asics memberikan banyak dukungan dan teknologi penyerapan goncangan yang luar biasa.
Ini menjadikan sepatu lari asal Jepang ini cocok digunakan pelari jarak jauh.
Selain itu, Asics masuk dalam rekomendasi sepatu lari ini karena mereka menggunakan teknologi FlyteFoam yang dipatenkan untuk mengurangi ketegangan otot.
Baca juga: Sepatu Super ASICS, Mengancam Dominasi Nike?
Sejak awal, merek ini telah berfokus pada sepatu olahraga ortopedi spesialis yang memberikan dukungan untuk lengkungan kaki.
New Balance mulai dilirik para pelari karena bahannya yang terbuat dari kulit, kain, dan Fresh Foam.
Perpaduan bahan-bahan itu membuat separu New Balance nyaman digunakan dan tahan lama.
Sepatu buatannya nyaman digunakan para pelari, sebab dua pendirinya yaitu Nicolas Mermoud dan Jean-Luc Diard, adalah pelari.
Keduanya paham betul sepatu lari yang sempurna harus terasa ringan tetapi menawarkan dukungan yang cukup untuk lari jarak jauh dan gerakan lateral.
Hoka One One menawarkan peredamam kejut yang baik dan desain penurunan tumit rendah di setiap desain untuk kenyamanan maksimal.