Kompas.com - 14/01/2022, 07:23 WIB
. FREEPIK/WAYHOMESTUDIO.

 

3. Otot menegang, nyeri sendi, atau migrain

Perasaan tegang di seluruh tubuh pada otot, punggung, dan persendian jangan dianggap sepele.

Jika dibiarkan, ketegangan di bagian-bagian tersebut dapat berkembang menjadi berbagai masalah lain yang lebih serius.

"Ketegangan otot dapat menyebabkan nyeri kronis, migrain, dan sensasi lain yang tidak terasa enak," kata Sullivan.

4. Agresi mikro di tempat kerja

Di lingkungan kerja yang beracun, kita tidak selalu melihat masalah kekerasan fisik. Kekerasan bisa datang dalam bentuk agresi mikro atau agresi kecil.

Baca juga: 7 Tanda Gaslighting di Lingkungan Kerja, Awas Jadi Korbannya

Agresi mikro adalah diskriminasi terhadap kelompok yang terpinggirkan, khususnya kelompok yang berbeda jenis kelamin, ras, etnis, atau orientasi seksual.

"Kelompok yang terpinggirkan lebih cenderung mendapat diskriminasi."

"Sangat penting bagi kita untuk memberikan perhatian khusus terhadap perasaan populasi yang beragam di suatu lingkungan, bahwa mereka didengar dan kita saling menjaga satu sama lain." papar Sullivan.

5. Adanya sikap merasa berhak di kantor

Apabila pendapat tidak dihormati atau didengar, pekerjaan tidak dihargai, atau tidak memeroleh kompensasi yang adil, kemungkinan kita menghadapi orang-orang yang memiliki rasa berhak (attitude of entitlement).

Attitude of entitlement merupakan karakteristik kepribadian yang didasarkan pada keyakinan bahwa seseorang berhak mendapatkan perlakuan atau pengakuan khusus atas sesuatu yang tidak diperoleh.

Dengan kata lain, orang-orang dengan pola pikir ini meyakini dunia berutang kepada mereka tanpa pernah memberikan imbalan apa pun.

Menurut Sullivan, attitude of entitlement menyebabkan karyawan merasa diabaikan dan kurang dihargai.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.