Kompas.com - 14/01/2022, 10:56 WIB
Megan Fox REPRO BIDIK LAYAR VIA INSTAGRAM @meganfoxMegan Fox

Megan Fox menghindari jenis makanan apapun yang diproses dan lebih memilih mendapatkan asupan karbohidrat dari buah atau sayuran.

"Hal terburuk yang saya masukkan ke dalam tubuh saya adalah kopi, sekali sehari," ujarnya, dalam salah satu wawancara terdahulu.

Wanita yang membintangi Jennifer Body's ini mengawali harinya dengan sarapan sebagai hal yang wajib.

Menu pokoknya untuk sarapan termasuk putih telur, kacang almon, dan oatmeal.

Baca juga: Ekstensi Rambut, Rahasia Rambut Panjang Kylie Jenner dan Megan Fox

Sedangkan di siang hari, menu yang disantapnya lebih mengenyangkan seperti makanan Jepang atau salmon dengan nasi.

Meskipun tidak menerapkan cheat day, Megan Fox kadangkala menikmati pizza atau cake ketika sangat menginginkannya.

Menu makan malamnya juga tergolong sangat sehat berupa dada ayam dengan quinoa, sejenis sereal.

Untuk melengkapi kebutuhan nutrisinya, mantan istri Brian Austin Green ini juga mengkonsumsi menu camilan sehat.

Baca juga: Mesranya Megan Fox dan Machine Gun Kelly Pakai Nail Art Senada

Pilihannya berupa protein shake di waktu jeda antara makan siang dan makan malam sedangkan buah sebagai kudapan menjelang waktu tidur.

Kombinasi menu tersebut terbukti membuat Megan Fox berhasil mempertahankan tubuh seksinya hingga saat ini.

Tertarik mencoba?

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.