Kiat Menyusun Resolusi Tahun Baru Secara Bijaksana

Kedua, konsistensi menjalankan resolusi yang rendah. Perubahan dan mimpi besar dalam resolusi tidak datang begitu saja, melainkan dari perilaku-perilaku kecil yang dilakukan secara konsisten.

Terakhir, karena adanya rasa ketakutan dalam diri yang mengalahkan rasa semangat untuk menjalani resolusi.

Ketakutan ini biasanya terjadi karena pengalaman traumatis masa lalu seperti takut kehilangan seseorang atau tidak pernah diapresiasi sewaktu kecil.

Ketika sudah memahami faktor-faktor yang menyebabkan seseorang gagal menjalani resolusinya, kita bisa menjadi lebih bijaksana dalam menyusun resolusi tahun baru.

Setelah itu, resolusi baru untuk menjalani hidup, baik menjalankan bisnis, meningkatkan kinerja, maupun menghabiskan waktu bersama keluarga, dapat dijalani dengan baik.

Lantas, apa saja yang dapat kita lakukan untuk menyusun resolusi tahun baru dengan bijaksana, realistis, tetapi tetap membawa keoptimisan dan motivasi, serta terorganisasi?

Simak dengan saksama tips-tips berikut.

Gunakan metode SMART

Metode SMART adalah metode manajerial yang dikonsepkan oleh George T. Doran dalam jurnal Management Review pada 1981.

Walaupun metode ini digunakan untuk kerja manajerial suatu organisasi, tetapi metode ini masih relevan untuk digunakan secara personal, contohnya dalam menyusun resolusi tahun baru.

Penjelasan lebih lanjut dari akronim SMART adalah sebagai berikut.

S dalam SMART adalah specific (spesifik). Resolusi yang seseorang buat haruslah jelas dan mendetail sehingga dapat dipahami dengan mudah dan berfokus pada proses serta tujuan.

M dalam SMART adalah measurable (terukur). Selain spesifik, resolusi haruslah dibuat secara terukur sehingga kita dapat mengukur bagaimana proses, tantangan, dan target yang akan dihadapi.

Ketika sudah mengukur bagaimana capaian resolusinya, kita dapat secara bijak menuliskan resolusi secara realistis.

A dalam SMART adalah achievable (dapat diraih). Resolusi yang dibuat juga harus dapat diraih sehingga tujuan resolusinya dapat terarah.

Dengan tujuan yang terarah, kita dapat memetakan tantangan dan menghadapinya untuk mencapai resolusi.