Kompas.com - 25/01/2022, 06:00 WIB

Biarkan diri menangis sambil mendengarkan musik atau menulis apa yang kita rasakan sebagai cara menghilangkan duka.

  • Cari hobi dan distraksi baru

Terus terjebak dalam pikiran yang beracun akan membuatmu berpikir berlebihan dan membuat diri tidak bahagia.

Jadi, cobalah buat perubahan positif dan cari hobi baru.

Baca juga: 8 Cara Ampuh Atasi Masalah Patah Hati

Miasalnya saja, menjahit, bermain tenis, atau membaca.

Intinya, isi hari-hari kita dengan berbagai aktivitas baru agar tidak terjebak di masa lalu,

  • Kencan dengan pasangan baru

Salah satu cara melupakan seseorang adalah dengan menerima orang baru dalam kehidupan kita.

Jadi, biarkan diri kembali merasakan gugup atau “butterflies in my stomach” saat pasangan baru hadir dan mengapresiasi kita.

Karenanya, kita harus mencoba berkencan dengan orang lain dan membuat diri terbuka untuk cinta baru.

Ingat, meski kerap diasosiasikan dengan remaja, patah hati karena cinta bertepuk sebelah tangan bisa terjadi pada siapa pun.

Jadi, ikuti tips di atas untuk move on dari perasaan yang menyakiti hati.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber Pinkvilla
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.