Tempatkan jari telunjuk dan ibu jari ke dalam vagina Anda lalu tarik batang cangkir dengan lembut sampai mencapai dasarnya.
Jepit bagian bawahnya untuk melepaskan segel dan tarik ke bawah untuk mengeluarkannya dari vagina.
Setelah itu, buang isinya ke wastafel atau toilet untuk kemudian dibersihkan.
Baca juga: Menstrual Cup Sama Efektifnya dengan Pembalut dan Tampon
Menstrual cup harus dicuci dan dibersihkan sebelum dipakai ulang.
Kita bisa membersihkannya dengan tisu basah, merebusnya dengan air hangat atau sesuai petunjuk penggunaannya.
Dengan perawatan yang tepat, menstrual cup bisa bertahan selama enam bulan sampai 10 tahun.
Sebagai alat sanitasi kewanitaan, menstrual cup memang memiliki sejumlah keunggulan namun bukan berarti tanpa kekurangan.
Produk ini berisiko memicu alergi karena materialnya, infeksi akibat perawatan yang tidak tepat dan iritasi pada vagina.
Penggunaannya juga jauh merepotkan bagi sebagian orang dan kurang praktis, demikian pula untuk mencari ukuran yang tepat.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.