Resep Smoothie untuk Turunkan Kolesterol, Tetap Lezat dan Bergizi

Smoothie untuk menyehatkan jantung

Selain untuk menurunkan kolesterol, Laura juga membeberkan resep smoothie yang sehat dan bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Terinspirasi dari saudaranya yang ahli jantung, ia membuat resep smoothie yang terbuat dari buah-buahan kaya serat dan antioksidan. 

Bahan yang bisa dipakai seperti semangka, beri, dan kiwi, dengan jus delima, bayam, dan biji-bijian.

Menikmati smoothie sehat ini secara rutin dipercaya dapat memberikan asupan baik untuk tubuh baik demi kesehatan jantung maupun kadar kolesterol.

Tertarik mencoba?