Sering Deg-degan? Simak Cara Mengatasinya

• Nyeri atau terasa tekanan pada dada
• Jantung berdebar kencang
• Merasa pusing hingga pingsan
• Berkeringat termasuk keringat dingin
• Nyeri di tubuh bagian atas, seperti rahang, leher, lengan, bahu, atau punggung
• Sesak napas
• Mual hingga muntah.

Serangan jantung bisa mengancam jiwa. Jika kamu mengalami hal tersebut, maka segera periksakan ke dokter atau rumah sakit terdekat untuk mendapat penanganan medis lebih lanjut.

Sedangkan, serangan panik tidak sampai mengancam jiwa, namun dapat memengaruhi kualitas hidup dan mental.

Gejala serangan panik dapat dikenali dengan ciri-ciri:

• Tiba-tiba timbul perasaan cemas dan takut yang kuat
• Sakit pada dada
• Kesulitan bernapas
• Merasa malapetaka akan datang
• Berdebar kencang
• Berkeringat
• Gemetar
• Mendadak lemah atau pusing
• Sakit perut hingga mual.

Perbedaan mendasar antara serangan jantung dan serangan panik dapat dikenali lewat durasi rasa sakit dada.

Gejala serangan panik berlangsung beberapa menit hingga satu jam. Kemudian, gejala hilang dan berangsur membaik.

Akan tetapi serangan jantung tidak kunjung atau sulit mereda, rasa sakit dan gejala serangan mungkin terus berlanjut atau datang secara bergelombang.

Jika merasakan nyeri pada dada atau mengalami tanda-tanda serangan jantung, maka segera periksakan ke dokter untuk mendapat pertolongan medis lebih lanjut.

Jangan coba-coba untuk self diagnose atau mengambil risiko sendiri jika berkenaan dengan kesehatan.

Topik seputar momen deg-degan lainnya juga dapat didengarkan secara lengkap melalui siniar Momen Satu Kali bertajuk “Dag Dig Dug Serr”.

Kamu juga dapat berbagi cerita lewat siniar Momen Satu Kali melalui bit.ly/momen1kali.