Sebelum mengambil langkah lebih jauh, memantapkan hati adalah kuncinya.
"Luangkan waktu, kalau perlu bikin jurnal atau berbicara dengan sahabat atau keluarga untuk menemukan solusi dari masalah percintaan," ujar Rachel.
Setelah putus cinta, apakah si dia boleh menghubungi kita lagi?
Rachel menyarankan untuk membatasi jarak dan waktu setidaknya tiga bulan.
"Kebanyakan orang akan memilih untuk tidak ingin bertemu atau berhubungan lagi, entah itu alasan persahabatan dan lainnya,"
"Jika mengakhiri sesuatu, kita harus mempersiapkan diri untuk tidak memberi ruang lagi meski terasa sulit," ujar Rachel.
Baca juga: Pria Lebih Patah Hati Saat Putus Cinta daripada Wanita, Benarkah?
Rachel Sussman juga mengatakan bahwa sejumlah orang yang ia tangani kebanyakan tidak mengerti alasan yang membuat hubungannya kandas.
"Mengakhiri hubungan itu berarti kita berutang kepada orang lain untuk menjelaskan alasan sebenarnya," paparnya.
Namun Guy Winch, yang merupakan pakar hubungan emosional, menilai perlunya memberikan alasan yang jelas ketika kita memutuskan hubungan asmara.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.