Kompas.com - 15/02/2022, 06:59 WIB

"Ada orang sungguhan, tidak seperti model tubuh pantai atau model Victoria's Secret. Mereka adalah orang-orang nyata, itulah yang membuat saya terus maju, melihat orang-orang nyata mampu melakukan ini.”

“Itu benar-benar momen yang menentukan,” kata Lisa.

Lisa mengatakan, pada awalnya dia mulai melakukan WW dengan sengaja untuk mengubah pola makannya melalui kontrol porsi dan berjalan secara teratur.

Baca juga: Turun Berat Badan 25 Kg dalam Setahun, Simak Kesaksian Ree Drummond

Perubahan itu membuat berat badan Lisa turun hingga 23 kilogram.

Pada Juni 2021, Lisa bergabung dengan gym lokal dan mulai mengikuti arahan pelatih pribadi, Stephanie Kandzierski.

Lisa mengaku mencintai gym dan mengikuti berbagai kelas.

“Ketika saya mulai melihat hasilnya itu membuat saya terus maju karena saya seperti, 'Oke, saya mulai melihat sesuatu di sini',” kata Lisa.

Lisa menambahkan, teman-teman dan keluarganya mendukung dan membuatnya tetap konsisten.

Selain melihat perubahan pada penampilan dan berat badannya yang turun, Lisa juga merasa kesehatannya membaik.

Lisa mengutarakan, sebelumnya dia menderita diabetes tipe 2 selama 10 tahun dan tekanan darah tinggi.

Baca juga: 5 Makanan Rendah Gula yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan

Halaman:


Video Pilihan

Sumber nypost.com
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.