Terjebak dalam Pernikahan Tanpa Seks, Kenali Pemicu dan Solusinya

Alasan pertama yang dipilih oleh 68 persen pria adalah karena sang istri tidak cukup berani secara seksual untuknya.

Sementara, alasan pertama yang dipilih oleh 66 persen wanita adalah sang suami kehilangan minat dan para wanita ini tidak tahu sebabnya.

Baca juga: Pernikahan Tanpa Seks? Mungkin Ini yang Terjadi...

Bahkan seperti yang diungkapkan oleh pria dan wanita yang bukan pasangan, kegagalan mengenal dan dikenal itu jelas.

Di samping itu, hasil penelitian juga menunjukkan beberapa alasan yang mungkin dapat memengaruhi para pria memutuskan untuk tidak lagi berhubungan seks dengan istri mereka sebagai berikut:

• Kemarahan

Temuan lain dari penelitian tersebut adalah, dalam lima alasan teratas yang diberikan oleh pria untuk tidak melakukan hubungan seksual dan bagi wanita yang berpikir bahwa pasangan mereka tidak lagi seksual adalah kemarahan.

Kemarahan adalah aspek umum dari sexless marriage. Sering kali, kemarahan ini menciptakan tembok yang menghalangi percakapan dan koneksi antara pasangan.

Karena itu, penting untuk digarisbawahi bahwa kemarahan hampir selalu merupakan perasaan sekunder yang digunakan untuk menutupi perasaan lain seperti ketakutan, kerentanan, rasa malu, rasa bersalah, depresi, keraguan diri, atau kesedihan yang mungkin tidak disadari oleh pasangan.

• Terjerat pornografi

Tidak diragukan lagi bahwa pornografi telah ada dan akan selalu ada. Bahkan, pornografi juga mendominasi dunia online.

Dalam survei Berkowitz, 25 persen pria yang telah berhenti berhubungan seks memilih untuk menonton film porno dan masturbasi.

Dari wanita yang suaminya berhenti berhubungan seks, 27 persen juga memilih alasan yang sama.

Psikolog Justin Lehmiller, mengatakan, masalahnya sendiri bukanlah pornografi, melainkan penyalahgunaan pornografi sebagai pengganti hubungan seksual.

Baca juga: Angka Pernikahan Tanpa Seks di Jepang Makin Tinggi, Ada Apa?

Dia pun menekankan pentingnya setiap orang untuk memahami keinginan pasangan mereka sendiri dengan mempelajari keterampilan komunikasi seksual yang lebih baik, sehingga pasangan bisa beralih dari pornografi.

Cara mengatasinya

Apabila kita saat ini sedang terjebak dalam pernikahan tanpa hubungan seks, maka kita perlu meningkatkan faktor-faktor yang telah banyak disebutkan di atas.

Ha itu terutama dalam hal berkomunikasi dengan pasangan.

Setiap orang tentunya dihadapkan dengan tantangan untuk bekerja sama dalam menjaga hubungan percintaan mereka tetap berjalan dan membangunnya kembali ketika itu hilang.

"Mulailah membangun kembali hubungan dengan cara menempatkan kita dan pasangan secara berdampingan," kata Phillips.

"Kita bisa mengajak pasangan berjalan kaki 10 menit secara rutin, ngopi bersama di tempat yang tenang, bernyanyi atau bermain musik untuk memulai hari, dan melakukan tugas rumah bersama," saran dia.

Selain itu, Phillips juga merekomendasikan kita untuk membangun kembali keintiman bersama pasangan dengan memberikan pujian, pelukan, dan langkah-langkah intim kecil lainnya.

Lalu bisa juga dengan membuka pembicaraan mengenai masalah seksual untuk bisa dihadapi bersama-sama.