Kompas.com - 17/02/2022, 14:04 WIB
|
Editor Wisnubrata

Hasrat bunuh diri inilah yang menjadi permasalahan. Seseorang yang memiliki keinginan untuk bunuh diri biasanya merasa tak mampu lagi memikul beban hidup.

"Ketika ini terjadi, mereka jadi tidak bisa memikirkan jalan keluar alternatif yang tepat untuk permasalahan mereka, sehingga hanya satu jalan keluar yang bisa dilakukan yaitu bunuh diri," tambah Ikhsan. 

Masalah yang mendasarinya bermacam-macam, mulai kondisi keuangan, kematian orang yang dicintai, putus cinta, sampai penyakit dan kondisi kesehatan yang diderita.

Jika ada orang di sekitar yang memiliki pemikiran untuk mengakhiri hidup, penting untuk segera ambil tindakan demi keselamatannya.

Baca juga: Pertolongan Pertama Ketika Muncul Perasaan Ingin Bunuh Diri

Mengurangi risiko bunuh diri pada orang depresi

Banyak orang memiliki keinginan untuk bunuh diri secara tiba-tiba. Berbagi masalah dengan penyedia layanan kesehatan, orang yang dicintai, atau pekerja pendukung seringkali dapat membantu.

Medukung seseorang dengan menjadi teman curhatnya juga dapat membantu pasien depresi merasa lebih baik.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), orang dapat mengurungkan niatnya untuk bunuh diri jika mereka memiliki dukungan keseluruhan untuk kesehatan dan kesejahteraan dalam keluarga.

Beberapa hal yang bisa kita lakukan adalah dengan mengajaknya berbicara, hindari kesendirian, mencari hal-hal yang memberikan kesenangan hingga mendampingi dalam sesi konseling.

Kontak bantuan

Bunuh diri bisa terjadi di saat seseorang mengalami depresi dan tak ada orang yang membantu.

Jika Anda memiliki permasalahan yang sama, jangan menyerah dan memutuskan mengakhiri hidup. Anda tidak sendiri.

Layanan konseling bisa menjadi pilihan Anda untuk meringankan keresahan yang ada. Untuk mendapatkan layanan kesehatan jiwa atau untuk mendapatkan berbagai alternatif layanan konseling, Anda bisa simak website Into the Light Indonesia ini:

Baca juga: 5 Respons yang Bisa Diberi Saat Kenalan Curhat Ingin Bunuh Diri

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
Baca tentang


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.