Keinginan Bunuh Diri Bisa Muncul akibat Depresi, Harus Bagaimana?

Medukung seseorang dengan menjadi teman curhatnya juga dapat membantu pasien depresi merasa lebih baik.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), orang dapat mengurungkan niatnya untuk bunuh diri jika mereka memiliki dukungan keseluruhan untuk kesehatan dan kesejahteraan dalam keluarga.

Beberapa hal yang bisa kita lakukan adalah dengan mengajaknya berbicara, hindari kesendirian, mencari hal-hal yang memberikan kesenangan hingga mendampingi dalam sesi konseling.

Kontak bantuan

Bunuh diri bisa terjadi di saat seseorang mengalami depresi dan tak ada orang yang membantu.

Jika Anda memiliki permasalahan yang sama, jangan menyerah dan memutuskan mengakhiri hidup. Anda tidak sendiri.

Layanan konseling bisa menjadi pilihan Anda untuk meringankan keresahan yang ada. Untuk mendapatkan layanan kesehatan jiwa atau untuk mendapatkan berbagai alternatif layanan konseling, Anda bisa simak website Into the Light Indonesia ini:

Baca juga: 5 Respons yang Bisa Diberi Saat Kenalan Curhat Ingin Bunuh Diri