Khasiat Vitamin D untuk Mengobati Psoriasis

KOMPAS.com - Apabila kulit pada bagian lutut atau siku mengalami penebalan, bersisik, gatal, bahkan kemerahan mungkin kamu mengalami psoriasis.

Psoriasis adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh gangguan sistem kekebalan tubuh. Namum demikian, ada beberapa pengobatan dapat mengatasi hal ini.

Dokter biasanya akan memberikan obat suntik, meresepkan obat oles, atau merekomendasikan terapi ultraviolet untuk menyembuhkan psoriasis.

Selain itu, penyakit kulit yang satu ini ternyata juga dapat diobati dengan vitamin D yang bisa kita dapat dari pancaran sinar matahari, suplemen, maupun salep.

Manfaat vitamin D

Vitamin D selama ini dikenal banyak orang karena manfaatnya untuk pertumbuhan tulang dan mencegah seseorang terkena osteoporosis.

Baca juga: Tubuh Kekurangan Vitamin D? Ini Tandanya

Di sisi lain, vitamin D juga memiliki manfaat kesehatan bagi lapisan terluar dari tubuh, terutama untuk pengobatan psoriasis.

Tidak seperti vitamin lainnya yang bisa kita asup melalui buah, sayuran, nabati, maupun hewani, tidak banyak makanan yang mengandung vitamin D.

Vitamin ini dapat kita dapatkan dari ikan salmon, ikan mackerel, susu, jus jeruk, beberapa sereal, dan makanan dengan tambahan vitamin D.

Karena tidak banyak makanan yang mengandung vitamin D, kita pun disarankan untuk berjemur di bawah sinar matahari, mengasup suplemen, atau mengoleskan salep.

Pasalnya Harvard T.H Chan School of Public Health mencatat sekitar semiliar orang di seluruh dunia memiliki tingkat vitamin D yang kurang dalam darah mereka.