5 Kebiasaan Buruk yang Harus Ditinggalkan di Usia 40an

Cobalah mencari waktu untuk menjaga keseimbangan hidup saat bekerja atau work life balance istilahnya, demi kesehatan tubuh di masa tua.

Nikmati waktu yang kita punya, coba luangkan untuk liburan bareng sahabat atau keluarga juga bisa jadi agenda menyenangkan.

4. Boros

Ketika masuk usia 40an, rasanya kita sudah cukup menghambur-hamburkan uang demi kesenangan di masa muda.

Saat bertambah usia ini seharusnya dibarengi dengan pemahaman lebih soal keuangan.

Cobalah untuk menabung dan berinvestasi agar di masa tua lebih tenang soal keuangan.

5. Perilaku yang buruk bagi lingkungan

Selain empat kebiasaan yang sudah disebutkan tadi, kita dapat menjadi manusia yang lebih bermanfaat dengan berkontribusi dalam menjaga lingkungan.

Misalnya perlahan mengurangi membeli baju produksi industri fast fashion atau menggunakan bahan ramah lingkungan serta menghindari plastik. 

Baca juga: 6 Tips Mudah Bebas dari Perut Buncit di Usia 40 Tahun

Seperti kita tahu, fast fashion termasuk ke dalam industri yang menyumbang limbah terbanyak.

Mencoba metode thrift shop dan sustainable fashion yang saat ini sedang booming bisa menjadi aksi nyata demi menjaga kelestarian lingkungan.