4 Hal yang Bisa Dilakukan Bila Pasangan Berselingkuh

KOMPAS.com - Perselingkuhan merupakan salah satu hal yang dapat membuat suatu hubungan asmara hancur.

Apalagi, tak jarang situasi ini membuat kita merasa bingung dan mulai bertanya-tanya apa kekurangan diri kita sampai-sampai pasangan “kabur.”

Lama kelamaan, hal ini akan membuat kita merasa kewalahan dan frustasi karena pikiran terlalu banyak menyusun skenario.

Bahkan, terkadang kita mulai menyalahkan diri sendiri, meski itu bukan kesalahan kita.

Nah dibanding menyalahkan diri sendiri, lebih baik melihat empat hal yang bisa dilakukan saat pasangan selingkuh, berikut ini.

Biarkan diri menangis

Salah satu hal paling penting saat pasangan selingkuh adalah kita harus membiarkan diri untuk meluapkan perasaan, seperti menangis.

Memang, meski si dia bukanlah jodoh terbaik bagi kita, perasaan dibuang begitu saja tentu membuat diri kecewa.

Jadi, kalau perlu menangislah dan luapkan emosi agar perasaan lebih tenang.

Baca juga: 5 Tips Menghadapi Pasangan yang Berselingkuh untuk Kebaikan Sendiri

Manjakan diri

Saat merasa dikhianti, tak jarang kita akan merasa kehilangan energi, membuat kita merasa “terkuras.”

Jadi untuk kembali seperti semula dengan sehat, bangkitkan energi dengan melakukan apa yang menjadi interest, hobi, dan kesukaan pribadi.