Kompas.com - 22/02/2022, 06:49 WIB
|
Editor Wisnubrata

Tidak hanya itu. Buah-buahan beri juga kaya akan serat yang membantu meregulasi kadar gula darah di dalam tubuh.

6. Bawang putih

Allicin, zat yang ditemukan dalam bawang putih bereaksi dengan darah untuk menghilangkan bakteri dan virus berbahaya.

Jerawat seringkali disebabkan oleh bakteri yang hidup, dan ini bisa dihilangkan jika kita rutin mengonsumsi bawang putih.

Baca juga: Benarkah Minum Banyak Air Meningkatkan Kesehatan Kulit? Ini Faktanya

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.