7 Langkah demi Hubungan yang Langgeng

3. Komunikasi

Tidak berkomunikasi secara efektif dengan pasangan adalah salah satu penyebab pertengkaran yang paling sering terjadi.

Untuk mengatasi masalah ini -baik kurangnya komunikasi atau miskomunikasi- Kuss merekomendasikan untuk meluangkan waktu berbicara.

Dia juga menyarankan orang untuk berlatih mendengarkan secara aktif dan memparafrasekan apa yang dikatakan orang lain.

“Hindari tuduhan dan kesalahan,” imbuh Quinn.

"Bersikaplah terbuka dan respek terhadap perasaan dan kebutuhan orang lain."

Baca juga: Perjalanan Cinta dari Pasangan Paling Langgeng Sedunia...

4. Berikan waktu untuk pasangan

Hubungan akan terasa flat, bahkan mulai memudarkan rasa cinta, apabila masing-masing pasangan tidak memiliki waktu bertemu.

Banyak hubungan kandas karena satu sama lain sama-sama sibuk.

“Kita semua harus tahu sekarang bahwa tidak dapat memenuhi semua kebutuhan kita melalui satu orang," kata Quinn.

"Bahwa hubungan akan berhasil jika ada cukup rasa aman di dalam diri mereka bagi kedua belah pihak untuk menikmati aktivitas dan teman yang mandiri,” sambung dia.

Quinn memberikan solusi agar pasangan dapat memanfaatkan waktu ngobrol sambil berjalan-jalan atau makan siang bersama tanpa memainkan ponsel pintar.

5. Sentuhan fisik

Kuss mengatakan, seks dan sentuhan fisik menghasilkan oksitosin alias hormon cinta yang membangun kepercayaan dan dapat mendekatkan pasangan.

“Oleh karena itu, ini harus didorong untuk menjaga tingkat kedekatan antarpasangan," ucap dia.

6. Kompromi

Quinn meminta masing-masing pasangan untuk belajar berkompromi supaya tidak terjadi pertengkaran dan hubungan berjalan dengan baik.

Sementara belajar untuk berkompromi merupakan bagian kesinambungan dari hubungan yang sukses, penting juga untuk menyadari tingkat kompromi yang tepat.

"Memiliki ekspektasi yang realisitis untuk hubungan dan tidak perlu memiliki 100 persen preferensi yang sama."

Baca juga: Love Language Kunci Hubungan yang Langgeng, Benarkah?