Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 26/02/2022, 15:00 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Vitamin D juga sangat penting untuk lansia, yang sistem kekebalannya tidak merespons tantangan kekebalan secara efektif.

  • Membantu proses penuaan yang lebih sehat

Vitamin D mendukung kehidupan yang panjang, bahagia, dan sehat di berbagai bidang, tetapi hanya jika kita memiliki kadar vitamin esensial yang cukup.

Baca juga: Fungsi Suplemen Vitamin C dan D untuk Jaga Kekebalan Tubuh

Mengingat sangat sulit untuk mendapatkan cukup vitamin D dari makanan dan sinar matahari saja, banyak individu (lebih muda dan lebih tua) memilih untuk menambahkan vitamin D yang tinggi melalui suplemen D3 berkualitas untuk rutinitas harian mereka.

Dengan bentuk paling bioavailable dan dosis efektif vitamin D (D3) (ditambah trio organik minyak alpukat, zaitun, dan rami), maka penyerapan vitamin D yang larut dalam lemak bisa menjadi sangat optimal.

Sehingga, ini bisa mempromosikan kadar vitamin D yang sehat untuk mendukung keseimbangan stres oksidatif dan aktivitas antioksidan, kesehatan otot, fungsi kognitif, kesehatan tulang, serta fungsi kekebalan tubuh.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Rekomendasi untuk anda
28th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com