Kompas.com - 01/03/2022, 12:39 WIB

KOMPAS.com - Semua ibu berusaha memenuhi kebutuhan anaknya dengan menyimpan stok ASI melimpah di kulkas.

Segala daya dan upaya dilakukan untuk meningkatkan produksi ASI sekaligus cara menyimpannya dengan baik.

Baca juga: 6 Cara Alami agar Punya Stok ASI Melimpah seperti Nagita Slavina

Menjaga ASI perah tetap segar dan berkualitas memang sangat penting untuk nutrisi buah hati.

Jangan sampai upaya kita melakukan pumping ASI menjadi sia-sia karena salah penyimpanan.

Cara menyimpan stok ASI agar tetap segar dan berkualitas

Stok ASI perah yang ingin disimpan dalam jangka pendek harus ditaruh di freezer.

Kualitasnya akan tetap terjaga selama berbulan-bulan meskipun kandungannya tidak akan sama seperti ketika masih segar.

Namun sejumlah nutrisi pentingnya masih bisa bertahan jika disimpan dengan benar.

ASI dapat disimpan di freezer hingga maksimal 12 bulan, meskipun disarankan untuk segera dipakai dalam waktu enam bulan.

Untuk mempertahankan kualitasnya, ada beberapa hal yang harus diperhatikan:

Pilih wadah penyimpanan terbaik

Ilustrasi botol susu, botol air. Pixabay/Foundry Ilustrasi botol susu, botol air.
Gunakan wadah berbahan kaca atau plastik bebas BPA yang tertutup rapat dan tahan beku ketika menyimpan ASI di kulkas.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber The Bump
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.