Jika Sering Memimpikan Mantan, Apa yang Harus Dilakukan?

Ia menambahkan bahwa mimpi terkadang dapat mencerminkan alam bawah sadar, harapan, keinginan, dan fantasi seseorang.

"Untuk menentukan makna mimpi, kita perlu lebih memperhatikan tema yang ditunjukkannya, bukan konten yang digambarkannya,” tambahnya.

Seperti yang sudah disebutkan bahwa memimpikan mantan mungkin disebabkan oleh ikatan emosional yang masih ada setelah putus.

Misalnya, mimpi bertengkar dengan mantan dapat menunjukkan bahwa seseorang masih memiliki emosi yang belum terselesaikan.

Alam bawah sadar mungkin membantunya agar sembuh dengan memberi kesempatan untuk mengeksplorasi, memproses, dan menyelesaikan emosi.

Arti yang berbeda juga dapat ditelisik apabila seseorang memimpikan mantannya dalam momen-momen yang intim.

Hal ini dapat menunjukkan keinginannya untuk lebih banyak bersahabat dan membangun koneksi dalam hidup walau tidak harus dengan mantan.

Baca juga: Bermimpi tentang Seseorang, Apa Artinya?

Penting untuk dicatat bahwa memimpikan mantan tidak selalu berarti:

• Ingin kembali bersama
• Tanda bahwa takdir mengisyaratkan untuk bersatu
• Tidak bahagia dengan hubungan saat ini
• Keinginan untuk selingkuh dari pasangan

Yang harus dilakukan jika terus memimpikan mantan

Sinh memberikan beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengeksplorasi makna mimpi.

1. Membuat jurnal mimpi

Meskipun mimpi mungkin terasa sangat jelas ketika bangun, mimpi itu dapat memudar seiring waktu.

Nah, supaya seseorang dapat mengingatnya di lain hari cobalah untuk membuat jurnal tentang mimpi.

Catatlah mimpi yang baru saja terjadi dan perasaan yang sedang dialami. Tujuannya agar seseorang dapat mengingat memori dan memahami alur mimpinya.

2. Merenungkan mimpi

Akan sangat membantu jika seseorang meluangkan waktu untuk merenungkan mimpinya.

Penting juga untuk melakukan introspeksi diri tentang bagaimana perasaan saat mimpi baru saja terjadi.

Perasaan dapat berfungsi sebagai panduan yang dapat membantu seseorang memahami lebih dalam makna mimpi.