10 Tips agar Hidup Sendiri Lebih Membahagiakan

KOMPAS.com - Ada beberapa alasan di balik keputusan seseorang untuk hidup sendiri tanpa pasangan.

Beberapa mungkin mengalami trauma masa lalu akibat putus cinta sehingga memerlukan waktu untuk pulih.

Sementara yang lainnya suka menyendiri karena memiliki kepribadian introvert atau memilih hidup sendiri karena ingin bebas.

Cara bahagia saat hidup sendiri

Apabila kamu memutuskan untuk membiarkan dirimu bebas tanpa ikatan dari orang lain, ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk membuatmu tetap bahagia.

Berikut ini adalah cara-cara yang bisa dicoba. Disimak, ya!

1. Menetapkan tujuan

Hidup sendiri dapat mendatangkan banyak keuntungan. Misalnya, kamu dapat menetapkan tujuan untuk fokus pada karier, keuangan, atau pendidikan.

“Tujuan ini dapat bersifat pribadi," kata konselor kesehatan mental berlisensi, Rachna Buxani-Mirpuri, LMHC.

2. Merawat diri

Karena hidup tanpa ikatan dari orang lain, tentu kamu memiliki kebebasan untuk melakukan hal-hal yang diinginkan.

Tapi, sebaiknya prioritaskan dirimu sendiri. Hal ini dapat dilakukan dengan makan makanan sehat atau bermeditasi demi kesehatan fisik, mental, dan pikiran.

“Praktik mencintai diri sendiri sangat penting untuk kebahagiaan,” ujar Buxani-Mirpuri.